


看看你是彩虹族吗?
评分标准:每题答“是”得两分,答“不确定”得一分,答“否”得零分。
3.您是否有时很少或会主动抵制油炸类、烟熏类、膨化类食品,快餐或者碳酸饮料?
5.在工作或者日常生活中,您没有抽烟、饮酒的习惯或会主动戒烟、限酒?
9.您是否一直拥有充足的睡眠和休息?
10.每天醒来,您都觉得精神饱满,对新的一天充满信心?
12.在面对工作生活中的各种压力,你都能心平气和地面对,很少产生焦躁不安的情绪?
测试结果:
22—24分:恭喜,你属于“彩虹族”。请继续保持!
18—21分:您已经接近“彩虹族”。但是还需增强自身的免疫力以对抗“流感”等流行疾病。
7—12分:警惕!您已经渐渐远离健康。您的身体已经出现了患慢性疾病的隐忧,一定要开始加倍注意自身健康。
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